Achtsam Wandern im Lechtal. Manchmal braucht es keine großen Abenteuer, keine Gipfelstürme oder Kilometerrekorde. Manchmal reicht ein einfacher Spaziergang – achtsam, langsam und ganz bei sich.
Hier in Steeg im Lechtal, rund um die Hauserei, beginnen diese besonderen Wege direkt vor der Tür.
Warum achtsames Wandern so gut tut
In einer Welt, die sich immer schneller dreht, wird bewusstes Gehen zur Wohltat. Beim achtsamen Wandern geht es nicht um das Ziel, sondern um den Moment: das Knirschen des Kieses unter den Füßen, das Rascheln der Blätter, der Duft nach Moos und Sonne.
Das Lechtal mit seiner ursprünglichen Natur, der Nähe zum Naturpark Tiroler Lech und der ruhigen Atmosphäre in Steeg ist dafür wie geschaffen.
Unsere liebsten Wege für deine achtsame Auszeit
1. Die Lechauenrunde
Ein sanfter Spazierweg entlang des türkisblauen Lechs. Ideal für den Morgen, wenn der Nebel über dem Wasser tanzt dann atme tief ein, beobachte das Spiel der Wellen und lass deine Gedanken mitfließen.
2. Der Waldpfad nach Hägerau
Ein schattiger Weg durch alte Bäume und duftenden Nadelwald. Perfekt für Barfußschritte oder eine Gehmeditation. Lausche den Vögeln und deinem eigenen Atemrhythmus.
3. Abendrunde zum Sonnenuntergang
Direkt hinter der Hauserei führt ein stiller Weg zur Aussichtsplattform Schönblick, wenn die Sonne hinter dem Burkopf versinkt und das Licht golden wird, ist das Gehen wie eine stille Zeremonie.
Achtsamkeit zum Mitnehmen
Achtsam Wandern im Lechtal ist mehr als nur Gehen – es ist ein Zurückfinden. Hier ein paar Impulse, die du auf deinen Spaziergang mitnehmen kannst:
- Geh langsam. Spüre bewusst jeden Schritt.
- Schau dich um. Nimm Farben, Formen, Bewegungen wahr.
- Atme bewusst. Tief ein. Langsam aus.
- Sprich wenig. Genieße die Stille.
- Halte inne. Setz dich auf einen Stein oder eine Bank. Nur für dich.
Und wenn du magst, nimm dir ein kleines Notizbuch mit. Schreib auf, was du fühlst, riechst, siehst. Es wird dich noch lange begleiten.
Die Hauserei – Dein Rückzugsort inmitten der Natur
Nach einem achtsamen Spaziergang wartet in der Hauserei ein Platz zum Ankommen:
Die Lounge mit Blick auf die Berge, der Rooftop Spa mit Ruhebereich oder einfach ein heißer Tee im Garten und kein Trubel, kein Muss – nur du, die Natur und echte Erholung.
Finde deinen Weg zurück zu dir.
Jetzt Auszeit in der Hauserei buchen und achtsames Wandern im Lechtal erleben.
