Mit Geist und Körper Eins sein!
Nei Yang Gong – Ruhe, die von innen kommt
Nei Yang Gong ist eine traditionelle chinesische Bewegungs- und Entspannungsmethode, die sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und innere Ruhe miteinander verbindet. Sie kann dabei unterstützen, Stress abzubauen, neue Energie zu schöpfen und Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen.
Besonders wohltuend kann Nei Yang Gong bei Stress und innerer Unruhe, Verspannungen, Schlafproblemen, Erschöpfung sowie Rücken- und Gelenkbeschwerden sein. Die sanften Übungen fördern Entspannung, Beweglichkeit und ein bewussteres Körpergefühl.
Sanft. Entschleunigend. Wohltuend.
Wir laden dich herzlich ein mit unseren zwei Klangmassagen Gurus Jeannette und Frank
die deutliche Steigerung deines Wohlbefindens und deiner Vitalität zu erleben und zu erlernen.
Alle Stern Inklusivleistungen
4 x Übernachtung mit Frühstück | 3 x Genießer-Abendmenü
Bitte die Nei Yang Gong Kurs in den Zusatzleistungen dazubuchen!
All diese Leistungen und Services stehen dir als Hotelgast ohne Aufpreis zur Verfügung:
- KULINARIUM: Frühstück vom Buffet | Sekt Frühstück 1x wöchentlich | Genießer-Halbpension (außer Dienstag – Ruhetag!)
- AKTIV & FIT: Schneeschuh- und Schlittenverleih | Wanderstock-Verleih | Wellnessbereich: Dampfbad, Finnische Sauna, Infrarotkabine | Schuhtrockner und Trockenraum
- SOCIAL: Highspeed WLAN | TV | Radio | Telefon
- AUSSTATTUNG: Babyausstattung | Fön | Kosmetikspiegel und -tücher | Safe | Rucksack am Zimmer
- TIEFAGARAGENPLATZ bei Buchung in der Hauserei (Neubau)
Bitte beachte dabei, dass E-Autos nicht in die Tiefgarage dürfen.
- WELLNESS: Wellnesstasche mit Bademantel und Saunatücher findest du auf deinem Zimmer
Badelatschen erhälst du auf Wunsch an der Rezeption
Unbezahlbar und trotzdem inklusive: frische Bergluft, reine Natur, grandioser Bergblick, belebendes Quellwasser mit Grander aufbereitet.
Vor allem hast du nach diesem Kurs die Möglichkeit dir dieses wunderbare Wohlbefinden dauerhaft zu erhalten! Erlebe die perfekte Symbiose aus Urlaubsfeeling und Aktivität zur Gesunderhaltung deines Geistes und Körpers!
Die Übungsreihe ist für Jedermann zu erlernen. Vorwissen oder sportliches Geschick ist NICHT erforderlich.
In dieser Woche vermitteln wir dir das Wissen und Können der kompletten Übungsreihe, die dich nach dem Kurs im Alltag begleiten wird.
- Ankommen und Erwärmen
- die 12 bewegten Formen des Nei Yang Gong „Wandle die Muskeln und Sehnen“
- Ausklang
Alle Übungen werden in einer Schritt-für-Schritt-Anleitung detailliert erklärt, von dir selbst geübt und von uns fortlaufend korrigiert. Dadurch erhältst du das garantierte Rüstzeug, um das Nei Yang Gong auch im Alltag selbständig durchführen zu können.
Täglich bieten wir dir zusätzlich eine Klangentspannung (im Preis enthalten) für gute Erholung und gesunden Schlaf zum Tagesausklang an.
